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DELÍCIA: Aprenda a fazer a versão da vitamina de abacate diferente

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Gastronomia
28 de Dezembro de 2024 às 08:00

A vitamina de abacate é uma ótima opção para incluir no cardápio do dia

Emagrecimento Sustentável: Como Manter os Resultados a Longo Prazo

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Brasil e Mundo
01 de Dezembro de 2024 às 17:00

Emagrecer é uma conquista significativa, mas manter o peso alcançado é o verdadeiro desafio para muitas pessoas

ENXUGA BARRIGA: Suco detox ajuda a desinchar e eliminar gordura

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Gastronomia
17 de Novembro de 2024 às 11:00

Essa receita da nutricionista é realmente potente (e também é gostosa) e vale a penas experimentar

FAÇA A FEIRA: Quais são os legumes, frutas e verduras de Agosto?

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Gastronomia
01 de Agosto de 2024 às 09:25

Confira os alimentos da estação

DICAS: Alimentação saudável e prática para o dia a dia

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Gastronomia
28 de Julho de 2024 às 08:30

Dicas Simples para Transformar suas Refeições e Melhorar sua Qualidade de Vida

AMOR E ÓD1O: Saiba se comer ovo ainda é saudável e se afeta colesterol

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Gastronomia
04 de Maio de 2024 às 09:13

Alimento é rico em proteínas, vitaminas, minerais, antioxidantes e gordura; quantidade pode variar de pessoa para pessoa

ESTUDO DE HARVARD: Consumo correto de carboidratos ajuda controlar peso

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Gastronomia
23 de Dezembro de 2023 às 10:39

Pesquisa demonstra que não é necessário eliminar carboidratos da dieta, mas fazer escolhas saudáveis ajudam a reduzir acúmulo de gordura a longo prazo

GASTRONOMIA: Umami, o quinto gosto básico do paladar humano

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Gastronomia
25 de Julho de 2023 às 11:45

Presente em queijos, tomates e até em macarronadas, o umami foi descoberto no Japão há mais de um século; conheça suas principais características e como identificá-lo

ESPERANÇA: Anvisa aprova injeção para tratamento de pessoas com obesidade

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Geral
04 de Janeiro de 2023 às 14:35

Medicamento promoveu uma redução média de 17% do peso corporal.

SAÚDE: Como a sua alimentação pode melhorar a imunidade e prevenir doenças?

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Geral
21 de Junho de 2022 às 11:38

Entenda como alguns hábitos alimentares podem fazer maravilhas para sua saúde e imunidade

Dicas de um desjejum equilibrado - Por Andreia Marri

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Colunas
18 de Junho de 2021 às 11:25

CRIANÇAS: Saúde lança guia alimentar de bolso para menores de 2 anos

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Brasil e Mundo
07 de Março de 2021 às 10:24

Edição resumida está disponível para auxiliar na introdução alimentar

RECEITA: Saiba como fazer um smoothie de abacate, uma bebida nutritiva e deliciosa

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Gastronomia
22 de Fevereiro de 2021 às 16:15

É uma ótima opção para o lanche da tarde!

Proteína e emagrecimento - Por Andreia Marri

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Colunas
23 de Outubro de 2020 às 10:05

Por Andreia Marri

Chá verde e seus benefícios - Por Andreia Marri

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Colunas
11 de Setembro de 2020 às 09:07

Confira a coluna de Cícero Moura

REAL GOMA: Farinha de coco crocante e saborosa, da realeza para sua mesa

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Geral
20 de Agosto de 2020 às 09:59

Adquira a sua, faça sua encomenda ou tire suas dúvidas no (69) 99202-0000

Pitadas de Saúde: Café da manhã rico em proteínas - Por Andreia Marri

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Geral
31 de Julho de 2020 às 11:28

Confira a coluna Pitadas de Saúde de Andreia Marri

Entrevista histórica - Por Selmo Vasconcellos

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Colunas
12 de Dezembro de 2018 às 17:58

Mulher, a outra face - Por Osmar Silva

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Colunas
24 de Junho de 2016 às 14:31

Exagerou no natal? Veja os alimentos que queimam calorias

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Colunas
28 de Dezembro de 2015 às 09:27

A amora e seus inúmeros benefícios, inclusive para mulheres na menopausa

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Colunas
24 de Julho de 2015 às 09:11

Futuro político de Rondônia pode ser decidido em Nova York

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Colunas
05 de Novembro de 2013 às 19:07

Prisão de Donadons representa o fim de uma era

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Colunas
26 de Junho de 2013 às 17:01

SACIEDADE: Crepioca é saudável, leve, rápida e não contém glúten; aprenda a fazer

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Gastronomia
07 de Outubro de 2019 às 15:37

Você pode escolher os recheios leves, como creme de cottage ou frutas picadas

Sete alternativas fáceis para substituir o pão no café da manhã

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Gastronomia
29 de Agosto de 2019 às 11:27

Quem não quer ganhar peso deve alternar o pãozinho com alimentos mais saudáveis na primeira refeição do dia

ALIMENTAÇÃO: 7 boas razões para você comer mais Abacaxi e melhorar a Saúde

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Gastronomia
22 de Agosto de 2019 às 08:48

Conheça os benefícios

ESTUDO: Dieta gordurosa aumenta fome e impede saciedade, afirma pesquisa

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Gastronomia
14 de Agosto de 2019 às 09:09

Estudo mostra que alimentação muito calórica interfere na ação da leptina, hormônio responsável por avisar o cérebro que estamos satisfeitos

BENEFÍCIOS: Quatro bons motivos para comer amendoins todos os dias

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Gastronomia
17 de Julho de 2019 às 09:30

Confira algumas dicas da nutricionista Cyntia Maureen sobre a leguminosa

'SUPERPODERES': Três bons motivos para comer abacate todos os dias

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Gastronomia
02 de Julho de 2019 às 15:03

Por muito tempo foi atribuída ao abacate a fama injusta de engordar. Mas, agora, investigadores de todo o mundo afirmam que a fruta ajuda sim na perda de peso

REALIZOU NOSSO SONHO: Pizza no café da manhã é mais saudável do que maioria dos cereais, diz nutricionista

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Gastronomia
12 de Junho de 2019 às 15:47

A profissional explica que os cereais, ao contrário da pizza, raramente possuem proteínas, gorduras saudáveis ​​ou “qualquer coisa, exceto porções de açúcar”

OBESOS: Cirurgia sem corte é a nova alternativa à bariátrica

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Geral
21 de Maio de 2019 às 14:09

Por ser menos invasiva, o tempo de recuperação também é mais rápido, explica o médico Thiago Patta

BEM ESTAR: Guia de cores de alimentos é aliado na prevenção de câncer

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Gastronomia
15 de Maio de 2019 às 16:16

Cartela ‘Pantone dos alimentos’ mostra as propriedades naturais que contribuem para o combate de tumores e para a saúde em geral

RELAXANTE: Sete alimentos que combatem a depressão e a ansiedade

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Gastronomia
22 de Abril de 2019 às 16:23

Ricos em nutrientes, estes alimentos garantem bem-estar e ajudam a combater doenças mentais

SEM PESO: 5 alimentos que podem ser ingeridos à noite sem preocupação

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Gastronomia
19 de Março de 2019 às 15:44

Existem alimentos que podem (e devem) ser ingeridos a noite por quem quer manter os ponteiros da balança

SUPER: Conheça os superpoderes da couve, este alimento democrático

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Gastronomia
07 de Março de 2019 às 12:20

As couves e repolhos são uma excelente fonte de nutrientes

POPULAR: Qual a forma mais saudável de fazer o ovo: cozido, mexido ou estrelado?

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Gastronomia
01 de Março de 2019 às 16:53

O ovo tem inúmerar propriedades, mas depende de como é feito

BEM ESTAR: Consumida antes de refeição, fruta ajuda a 'derreter' gordura

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Gastronomia
21 de Fevereiro de 2019 às 14:50

A maçã ‘derrete’ a gordura do corpo, elimina a fome, faz bem à saúde e pode ajudar a perder até dois kgs em apenas sete dia

APRENDA: Crepioca fit com apenas 2 ingredientes para o café da manhã

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Gastronomia
15 de Outubro de 2018 às 10:04

São apenas 160 calorias, além do recheio que fica à escolha de cada um

NUTRIÇÃO: Confira os benefícios da maçã para a saúde e pele

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Gastronomia
10 de Setembro de 2018 às 16:14

A maçã é rica em antioxidantes, água e vitaminas

ESCLARECIMENTO: Tratamento e dietas para emagrecimento – Médico endocrinologista da Astir Alerta

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Geral
28 de Maio de 2018 às 08:42

O médico especialista em endocrinologia e metabologia, Victor Hugo Fini alerta para os riscos de tratamento e dietas para emagrecimento sem controle médico.

Saiba 4 alimentos que ajudam a acabar com o estresse

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Canais
05 de Março de 2018 às 09:46

A alimentação é um dos melhores ‘escudos protetores’

Cinco carboidratos saudáveis que você deve comer mais vezes

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Geral
04 de Abril de 2017 às 17:53

Os carboidratos complexos são libertados mais lentamente na corrente sanguínea e promovem uma saciedade e energia mais duradoura.

Afinal pão ou tapioca?!

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26 de Janeiro de 2016 às 19:36

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Prefeitura de Porto Velho já pode licitar nova empresa para transporte coletivo

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Geral
06 de Maio de 2013 às 08:45

A partir desta segunda-feira (06) a Prefeitura de Porto Velho já pode dar início à licitação para a contratação de uma nova empresa, a terceira, que deverá integrar o sistema de transporte público coletivo na capital.

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