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ARTIGO – Hérnia de disco - Por: Laís Bittencourt de Moraes (¹)
ARTIGO – Hérnia de disco - Por: Laís Bittencourt de Moraes (¹)
Siga a gente no Google NewsFoto: Divulgação
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A coluna vertebral do ser humano é composta por 33 vértebras. São sete cervicais, doze torácicas, cinco lombares, cinco sacrais (fundidas, formando o sacro) e quatro coccígenas (também fundidas, formando o cóccix).
Entre as vértebras cervicais, torácicas e lombares, existem estruturas arredondadas e resistentes, que têm como função evitar o atrito entre as vértebras, além de absorver o peso e amortecer impactos sobre a coluna. São os discos intervertebrais, formados externamente por um anel de tecido fibroso e internamente por um núcleo pulposo, de consistência mole e úmida, bastante semelhante a um gel.
A patologia conhecida como hérnia de disco ocorre quando a substância gelatinosa que forma o núcleo pulposo rompe o tecido do anel fibroso e extravasa. É acarretada, assim, uma deformidade anatômica e funcional nessas estruturas que medeiam as vértebras.
Dentre as principais causas da hérnia discal, estão os traumatismos na coluna, as quedas, os movimentos bruscos de torções e inclinações de tronco, os esportes de grande impacto, as alterações posturais graves (escoliose, cifose, lordose etc) e, também, fatores congênitos e hereditários.
A coluna lombar e a cervical são os lugares com maior incidência dessa patologia; isso se deve, em grande parte, por se tratarem de regiões de maior amplitude de movimentos. A hérnia de disco, algumas vezes, pode não provocar dores. Noutras situações, entretanto, pode implicar dores leves, moderadas e até mesmo tão fortes a ponto de serem incapacitantes.
A incidência e a intensidade das dores variam de acordo com as particularidades de cada caso. Podem essas dores serem localizadas em determinadas regiões da coluna ou espraiadas para os membros inferiores e superiores, dependendo da localização da hérnia. Além disso, podem determinar o surgimento de outros problemas, tais como sensações de formigamento, perda de força dos braços e das pernas e, ainda, contraturas musculares.
O diagnóstico da hérnia de disco pode ser feito de diversas formas. É importante analisar a história clínica e realizar uma avaliação minuciosa no paciente, sendo a radiografia (raios X) e os exames de ressonância magnética de grande valia para a correta identificação dessa patologia.
O tratamento para os pacientes acometidos por hérnia de disco pode ser efetuado mediante a administração de medicamentos, o emprego da Fisioterapia e, em alguns casos, a realização de cirurgias. O Fisioterapeuta, por exemplo, pode valer-se de técnicas como a acupuntura, a eletroterapia, a crioterapia, o calor local, a massoterapia, a hidroterapia, o alongamento muscular, as trações e, também, de procedimentos como a reeducação postural global (RPG), a osteopatia, a quiropraxia e o método pilates.
A prevenção da ocorrência de hérnia de disco pode ser realizada por meio de alongamentos específicos, de exercícios para a coluna, da evitação de impactos na coluna, da manutenção do peso adequado e da aquisição de bons hábitos posturais no dia-a-dia.
(¹) Fisioterapeuta. Crefito9/80247-F. Pós-graduada em Fisioterapia Ortopédica, Traumatológica e Reumatológica (UNOESTE-SP). Pós-graduada em Metodologia do Ensino Superior (UNIGRAN-MS). Formada em Aurículo e crânio-acupuntura. Formada no método Pilates. Pós-graduanda em Acupuntura (ABA-Associação Brasileira de Acupuntura).
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