DELÍCIA: Pão de tapioca com queijo não tem glúten e é super saudável

Excelente pedida para o café da manhã ou lanche da tarde

DELÍCIA: Pão de tapioca com queijo não tem glúten e é super saudável

Foto: Divulgação

Receba todas as notícias gratuitamente no WhatsApp do Rondoniaovivo.com.​

Pão de Tapioca com queijo é uma espécie de pão de queijo só que ainda mais gostoso. A receita é sem glúten e é boa tanto para o café da manhã, para começar o dia com energia. Quanto para o lanchinho da tarde, para encerrar o dia com chave de ouro.

 

Depois fazer não poderia ser mais fácil! Para isso, basta misturar todos os ingredientes com o garfo. Então levar para frigideira.   Agora corra e experimenta!

 

INGREDIENTES:

 

1 ovo inteiro

2 colheres cheinhas de sopa de goma de tapioca

2 colheres rasas de sobremesa de requeijão cremoso ou 1 de sopa

2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado grosso e na hora

Pitadinha de sal

 

 

COMO FAZER: 

 

Em primeiro lugar em um bowl abra um ovo inteiro e junte 2 colheres generosas de sopa goma de tapioca.

 

Depois acrescente 2 colheres rasas de sobremesa de requeijão ou (1de sopa), 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado e uma pitadinha de sal.

 

 

Agora com ajuda de um garfo ou batedor de arame (fouet) bata até a mistura ficar homogênea.

 

Então coloque em uma frigideira de 15 cm e antiaderente, sem óleo.

 

Depois tampe e quando estiver desgrudando do fundo vire e deixa cozinhar do outro lado, 5 min de cada lado e em fogo baixo.

 

Caso você prefira uma versão mais light, troque o requeijão tradicional por light ou ricota cremosa ou ainda troque o queijo parmesão por outro se sua preferência, para variar sabor.

 

Tenha um bom Apetite!

 

 

 

Direito ao esquecimento
Os comentários são responsabilidades de seus autores via perfil do Facebook. Não reflete necessariamente a opinião do Rondoniaovivo.com
Você acha que os presídios de Rondônia deveriam ser privatizados?
Se as eleições fossem hoje, qual dos nomes abaixo você escolheria para ocupar o Senado?

* O resultado da enquete não tem caráter científico, é apenas uma pesquisa de opinião pública!

MAIS NOTÍCIAS