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UMA DELÍCIA!: Faça você mesmo essa receita de tilápia assada com brócolis e cenoura

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11 de Abril de 2026 às 09:00

Não há quem rejeite um peixe bem feito e essa receita simples e saborosa vai fazer você ser lembrada por todos. Além de deliciosa é fácil de fazer. Vamos lá!

MANIÇOBA: O prato com segredo ancestral que desafia a morte e intriga a ciência

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Gastronomia
11 de Abril de 2026 às 07:00

A maniçoba é um testemunho da sofisticação dos saberes indígenas

ENERGIA BAIXA: Consumir pouca proteína é a principal causa dos sintomas da menopausa

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05 de Abril de 2026 às 17:00

Deficiência de proteína na menopausa é mais comum do que parece.

ERVILHA FRESCA: Trocas simples na alimentação ajudam no controle da glicose, dizem especialistas

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05 de Abril de 2026 às 11:00

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05 de Abril de 2026 às 10:00

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Gastronomia
05 de Abril de 2026 às 09:00

Uma sugestão maravilhosa para o almoço de Páscoa em família

OLHOS SAUDÁVEIS: Uma batata-doce assada pode fornecer ao seu corpo 400% das vitaminas

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Gastronomia
04 de Abril de 2026 às 11:00

O consenso entre especialistas é que a batata-doce pode ser uma estratégia eficiente para aumentar a ingestão de vitamina A

ADEUS PÃO DORMIDO: Aquela sobra de pão pode virar uma receita entre pizza e torta

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Gastronomia
04 de Abril de 2026 às 09:00

Uma solução econômica para aproveitamento alimentar de forma saudável e rico em paladar

PEGA A DICA: Você sabia que dá para fazer a sua própria carne de sol em casa?

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03 de Abril de 2026 às 19:00

Com essa receita você faz em casa uma carne multo utilizada na culinária brasileira

QUEM DIRIA: Ovos e sardinha ganham espaço como aliados na nutrição esportiva

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03 de Abril de 2026 às 15:00

Outro fator que impulsiona o consumo da combinação é a densidade nutricional

NOVO ESTUDO: Cafeína pode proteger o cérebro contra demência

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03 de Abril de 2026 às 14:00

A literatura experimental sugere que a cafeína pode modular vias relacionadas à beta-amiloide e tau

EFICAZ: Vitamina de banana com mel é uma das melhores curas para ressaca

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03 de Abril de 2026 às 12:00

A prevenção mais eficaz continua sendo o consumo consciente de álcool aliado à ingestão adequada de água antes

RECEITA DA MAMÃE: Se faltou dinheiro para o peixe faça essa torta de sardinha que salva o almoço

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03 de Abril de 2026 às 10:00

Voltei a fazer a torta de sardinha de liquidificador: fácil, rápida e perfeita para qualquer

PRATO DO DIA: Tambaqui assado e recheado para o almoço de Sexta-Feira da Paixão

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Gastronomia
03 de Abril de 2026 às 08:00

Existem algumas recomendações que garantem o sucesso da receita e um prato maravilhoso

PEIXE: Salmão vira alternativa e impulsiona vendas na Páscoa

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Gastronomia
02 de Abril de 2026 às 08:55

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DELÍCIA: Bolinho de bacalhau simples sem erro que não abre ao fritar

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01 de Abril de 2026 às 17:52

SEMANA S: Senac destaca concurso de bolos e programação gratuita em RO

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31 de Março de 2026 às 09:38

Iniciativa integra um movimento nacional e tem como objetivo aproximar a população das ações desenvolvidas pelas instituições

TAQUITO DE CARNE MOÍDA: A receita de 15 minutos que resolve meu jantar rápido e delicioso

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29 de Março de 2026 às 17:00

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SAÚDE DA MULHER: Ingestão de creatina reduz ciclos menstruais irregulares e melhora a fertilidade

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29 de Março de 2026 às 13:00

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QUEM DIRIA!: Um pedaço de torresmo poder ter mais proteína e colágeno do que suplementos

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Gastronomia
29 de Março de 2026 às 11:00

O alimento possui combinação única de proteínas animais e colágeno natural

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Agora, só faço nhoque caseiro adicionando esse ingrediente extra que deixa a massa mais macia e muito saborosa

MACARRÃO À CARBONARA: Uma receita mergulhada em polêmica e faz muito sucesso

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28 de Março de 2026 às 09:00

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ARROZ DE FORNO: Receita simples e deliciosa para o jantar que toda família vai aprovar

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SEGREDO REVELADO: Saiba como os orientais comem arroz todos os dias e não engordam

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15 de Março de 2026 às 17:00

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15 de Março de 2026 às 09:00

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14 de Março de 2026 às 07:00

É importante saber o que contém uma salada maionese e buscar substituir os ultraprocessados por produtos frescos

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09 de Março de 2026 às 12:01

Expansão da piscicultura rondoniense vai alcançar a ‘Seafood Expo North America’, em Boston

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08 de Março de 2026 às 15:00

SUPERALIMENTO: Amendoim supera ovo em proteína e ganha espaço nas dietas

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08 de Março de 2026 às 12:00

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NUTRIÇÃO: Comer sopa todas as noites pode ser o segredo da vitalidade

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Comer sopa todas as noites é um ato de bem-estar, e uma nutricionista explica como aproveitar ao máximo essa bebida saudável

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01 de Março de 2026 às 09:00

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SIMPLES E APETITOSO: Arroz com carne moída em uma panela só

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28 de Fevereiro de 2026 às 07:30

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ALMOÇO RÁPIDO: Receita fácil e rica em proteínas para incluir na dieta

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22 de Fevereiro de 2026 às 17:00

É um prato bem prático que qualquer pessoa pode fazer com sucesso

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